La psychanalyse

La psychanalyse, ou psychothérapie analytique, est la cure par la parole.

Pourquoi certaines situations se répètent-elles dans ma vie ?
Pourquoi certaines émotions surgissent-elles sans raison apparente ?
Pourquoi est-il parfois si difficile de changer ou d’avancer, même quand je le souhaite profondément ?

La psychanalyse permet de donner du sens, d’explorer l’histoire personnelle, les conflits inconscients, les liens entre le corps et la vie psychique : elle ouvre la possibilité de transformations durables.

La thérapie peut se dérouler sur le divan ou en face à face, être ponctuelle ou de longue durée. (Voir FAQ)

La séance dure 1h.

La thérapie de soutien

La thérapie de soutien est plus directement centrée sur ce que vous traversez ici et maintenant. L’écoute reste fondamentale, mais je suis davantage clarifiante et dans l’échange. Nous mettons ensemble des mots sur ce qui est vécu, pour traverser une période ponctuelle difficile, pour identifier vos émotions, vos besoins, vos limites et ressources.

Je vous accompagne pour mieux traverser deuil, divorce, burn-out, difficultés relationnelles, sexuelles, etc.

La thérapie se déroule en face à face.

La différence ?

• Psychanalyse : « Pourquoi est-ce que je fonctionne ainsi, qu’est-ce qui se rejoue en moi et dans mes relations ? »

• Thérapie de soutien : « Qu’est-ce que je vis actuellement, comment le comprendre et comment retrouver davantage de sérénité ou de liberté ? »

Ma méthode : une écoute pleinement engagée

Ce qui caractérise ma manière de travailler tient avant tout à la qualité de présence que j’accorde à chaque séance.

Lorsque je vous reçois, mon attention est entièrement tournée vers vous et ce que vous dîtes — mais aussi vers ce qui hésite, se répète, se déplace ou reste encore difficile à formuler. Je ne suis pas dans une écoute distante ou automatique, je ne prends pas de notes : je reste profondément engagée dans ce qui se construit au fil de la séance.

Cette concentration permet d’entendre les mots, bien sûr, mais aussi les silences, les changements de ton, les contradictions, les associations et parfois les détails qui paraissent anodins mais qui prennent sens dans l’histoire de chacun.

Pour moi, écouter ne consiste pas simplement à laisser parler. C’est penser avec la personne, garder le fil de ce qu’elle dépose séance après séance et lui offrir un espace où elle peut sentir que sa parole est réellement reçue.

Cette qualité d’attention constitue une part essentielle de mon travail clinique.

Mon cabinet est un espace privilégié d’écoute et de parole totalement dénué de jugement. Tout peut être dit et entendu, sans tabous, sans chercher même à bien le dire. Ici la bienveillance est le maître mot.

Je suis soumise au secret professionnel ( loi 1901, j.o. 3020005138. )

Un travail en profondeur, durable

Par la parole et l’écoute, la thérapie permet de :

• mieux se comprendre

• apaiser les souffrances psychiques

• sortir des répétitions qui enferment

• retrouver une plus grande liberté intérieure

• se sentir plus aligné avec soi-même

C’est un chemin de transformation profonde, respectueux de vos singularités.

La première séance permet d’évaluer le besoin personnel.

Vous pouvez prendre RDV via Doctolib ou directement via mon site si vous n’avez pas de compte doctolib.

Les RDV peuvent être rembourés par votre mutuelle.